公佈：新增開課時間：自下期7月份開始在中山運動中心週五晚上6點加開（多效合一瑜珈提斯）以應同學們多樣...

感謝大家熱情參與，5月31日（週六）在台北市萬華運動中心舉辦2014瑜伽有氧派對，第二場11點鐘皮拉...

脊椎健康人體就健康正是小滿節氣要保養重點之一，維持臟腑生理運作正常、牽繫全身神經系統協調與平衡，保持...

同學介紹遠渡重洋的好友來運動中心練功，幾堂課的相處讓我們成為知心好友！把握當下的感動拍下永恆回憶～...

充滿溫馨感恩的母親節～祝福大家健康快樂～...

行政院客家委員會揭開母親節運動健身序幕～...

今天已進入立夏了！是溫轉熱的開始～漫長的夏季養護心臟為首要、保養腸胃也要並行；養心補氣、調整平衡情緒...

溫馨感恩五月情即將來臨！愛家人就從愛自己開始、愛自己就從運動健身啟動！5月31日（星期六）在萬華運動...

時逢穀雨節氣又逢各運動中心邁入本期的最後一堂課；降雨增多、空氣濕度加大，去風、散寒、化濕為主要的調養...

新版的目錄登上了！希望提供更方便的課程內容了解與上課時間表查閱。也請大家能傳給更多想了解課程的好友們...